Listening brain makes you check social networks and procrastinate, listening To-Do list makes you doing high priority tasks #time_management #konstantin_frumkin #productivity #be_organized_supreme #procrastination #todo_list #task_management #goal
Tag: time_management
Whenever getting unwanted outcome, write about it and later reflect it
Reflection is a essential world-feedback processing to generate new behaviors to avoid repeating unwanted outcome and understand how to get the wanted outcome. If using any task manager which supports ‘inbox’ or ‘chaos’ projects, add task of the unwanted outcome received and deal with it later #time_management #reflection #achieving #success #konstantin_frumkin #productivity #goal
Начинай день с тяжелой физической задачи и тяжелой интеллектуальной задачи
Это позволит разогнаться. Например делай планку, отжимания, упражнения на пресс, подтягивания. После упражнений выбери сложную и высокоприоритетную задачу, сделай ее. С утра высокая способная концентрации и интеллектуальный ресурс. К тому же это даст толчок к продуктивности для других задач. #productivity #time_management #konstantin_frumkin #health #physicality
Чтобы стать более продуктивным, представь что кроме тебя и задачи не существует внешнего мира. Таким образом получится быстро войти в состояния гиперфокуса
#time_management #productivity #focus #konstantin_frumkin #hyper_focus #imagination #external_world #flow
Оценивай каждый фильм или книгу с точки зрения потраченных на них времени / удовольствия соотношения
Принцип под вопросом, нужна конкретная методология оценки и обоснование #movies #rest #relax #enjoyment #joy #entertainment #time_management
Самые важные дела делай в режиме гиперфокуса
по Бэйли Крис need to focus at once at internal world and external. Mix wondering inside your mind and external world. 4 stages of hyperfocus: 1. You are in your own mind (wondering, thinking about something) 2. You are focused on external world (work in autopilot: switching from app to app in smartphone or waiting… Continue reading Самые важные дела делай в режиме гиперфокуса
Что происходит, то и цель
Твоя жизнь такая какой ты ее сделал. Такая жизнь это то что ты хотел иметь в жизни. Твои бывшие цели. #time_management #goal #purpose #lifestyle #life #productivity #environment #health #money #power #status #relationship #love #finance
Чтобы что то сделать нужно обладать какими то ресурсами. Нужно осознавать себя. Кто я? Что у меня есть для реализации цели?
“Я хочу стать президентом” – А есть ли у тебя знакомства, деньги и известность для этого. Нужно обладать ресурсами чтобы достичь цели #goal #time_management #efficiency #leading #significance #power #connections #networking #acquaintance #friends #popularity #familiarity
тревога возникает тогда когда что то идёт против желаний, против твоих целей.
Т.е. от того что делаешь то что не ведёт тебя к реализации твоих целей . Если тревога, проанализировать изза чего и убрать это #konstantn_frumkin #desire #will #psychology #anxiety #control #time_management #spirit #confrontation #opposition #convincing #persuation
Stop your work not completing task. It will make you want to complete the task on next day
#ernest_hemingway #zeigarnik_effect #productivity #time_management #result #action #do
Focus on the “what is” before deciding “what to do about it.”
#ray_dalio #reflection #problem #issue #action #do #time_management #productivity
Distinguish big problems from small ones.
You only have so much time and energy; make sure you are investing them in exploring the problems that, if fixed, will yield you the biggest returns. But at the same time, make sure you spend enough time with the small problems to make sure they’re not symptoms of larger ones. #ray_dalio #profit #problem #result… Continue reading Distinguish big problems from small ones.