Whenever getting unwanted outcome, write about it and later reflect it

Reflection is a essential world-feedback processing to generate new behaviors to avoid repeating unwanted outcome and understand how to get the wanted outcome. If using any task manager which supports ‘inbox’ or ‘chaos’ projects, add task of the unwanted outcome received and deal with it later #time_management #reflection #achieving #success #konstantin_frumkin #productivity #goal

Начинай день с тяжелой физической задачи и тяжелой интеллектуальной задачи

Это позволит разогнаться. Например делай планку, отжимания, упражнения на пресс, подтягивания. После упражнений выбери сложную и высокоприоритетную задачу, сделай ее. С утра высокая способная концентрации и интеллектуальный ресурс. К тому же это даст толчок к продуктивности для других задач. #productivity #time_management #konstantin_frumkin #health #physicality

Самоидентификация определяет действия

Представьте, что вы хотите купить шоколадку и понимаете, что вы спортсмен. Разве может спортсмен позволить себе съесть вредную еду? Вы идете на переговоры и вспоминаете, что вы великолепный переговорщик. Вспоминаете удачные переговоры. Разве может переговорщик сомневаться в своей позиции? #oscar_hartman #identity #mindfulness #nlp #actions #sport #negotioations #results

Чтобы что то сделать нужно обладать какими то ресурсами. Нужно осознавать себя. Кто я? Что у меня есть для реализации цели?

«Я хочу стать президентом» — А есть ли у тебя знакомства, деньги и известность для этого. Нужно обладать ресурсами чтобы достичь цели #goal #time_management #efficiency #leading #significance #power #connections #networking #acquaintance #friends #popularity #familiarity

тревога возникает тогда когда что то идёт против желаний, против твоих целей.

Т.е. от того что делаешь то что не ведёт тебя к реализации твоих целей . Если тревога, проанализировать изза чего и убрать это #konstantn_frumkin #desire #will #psychology #anxiety #control #time_management #spirit #confrontation #opposition #convincing #persuation