Начинай день с тяжелой физической задачи и тяжелой интеллектуальной задачи

Это позволит разогнаться. Например делай планку, отжимания, упражнения на пресс, подтягивания. После упражнений выбери сложную и высокоприоритетную задачу, сделай ее. С утра высокая способная концентрации и интеллектуальный ресурс. К тому же это даст толчок к продуктивности для других задач. #productivity #time_management #konstantin_frumkin #health #physicality

Самоидентификация определяет действия

Представьте, что вы хотите купить шоколадку и понимаете, что вы спортсмен. Разве может спортсмен позволить себе съесть вредную еду? Вы идете на переговоры и вспоминаете, что вы великолепный переговорщик. Вспоминаете удачные переговоры. Разве может переговорщик сомневаться в своей позиции? #oscar_hartman #identity #mindfulness #nlp #actions #sport #negotioations #results